Как маме быстро и просто наполниться энергией,
даже находясь целыми днями дома с ребёнком
Подпишитесь на рассылку проекта «МамаДжайзер»
и получите чек-лист «88 способов быстро взбодриться» в подарок!
Порой мамам в декрете приходится очень непросто. Да еще и холодная промозглая погода и сезонные болезни не прибавляют оптимизма
Хочется взбодриться, добавить энергии и ощутить прилив сил. И чтобы это было доступно — быстро, недорого и по силам даже мамам малышей, требующих постоянного внимания.
Я, Елена Левичева, эксперт в теме энергичности и профилактики эмоционального выгорания и мама двух маленьких детей, собрала для вас в одном месте целых 88 способов, как быстро и без особых усилий наполниться энергией и взбодриться в течение дня.
И они, действительно, работают. Проверено неоднократно.
Попробуйте сами и установите, какой из способов является именно вашей палочкой-выручалочкой. Найдите то самое топливо, которое надежно подзаряжает ваш энергетический аккумулятор.